ရာသီေသြးမလာမီျဖစ္ေပၚေသာ လကၡဏာစု (PREMENSTRUAL SYNDROME - PMS)
- အမ်ိဳးသမီးအခ်ိဳ႕တြင္ လကၡဏာအမ်ိဳးမ်ိဳး ခံစားရပါသည္။
- ရာသီေသြးမေပၚမီ ျဖစ္ေပၚပါသည္။
- ရာသီမေပၚမီ ၂ပတ္မွ ၂ ရက္အထိ အတြင္း ေအာက္ေဖၚျပပါ လကၡဏာမ်ား ခံစား ရတတ္သည္။
လကၡဏာမ်ား
- စိုးရိမ္မႈ၊ ပူပန္မႈ၊ ေဒါသထြက္လြယ္မႈ၊ ေလပြျခင္း၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္ျခင္း၊ စိတ္က်ျခင္း/စိတ္အတက္အက်ျမန္ျခင္း၊ ပင္ပန္းႏြမ္းလ်မႈ ျဖစ္ရသည့္ အေၾကာင္းရင္းမ်ားကို အျပည့္အစံု မသိရွိေသးပါ။
ကုသမႈ
- အစားအေသာက္ႏွင့္ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ ေျပာင္းလဲျခင္း
ရာသီလာစဥ္ကိုက္ခဲျခင္း (Dysmenorrhea)
မ်ားေသာအားျဖင့္ ျပင္းထန္မႈမရွိ ပဲ ရာသီ မလာခင္နွင့္ ရာသီစေပၚေသာရက္တြင္ ကိုက္တတ္သည္။ ရာသီဆင္းလွ်င္ ေကာင္းသြားတတ္သည္။ ရာသီလာသည္. ရက္တိုင္းတြင္ ကိုက္လွ်င္ ေရာဂါေၾကာင့္ ျဖစ္နိုင္သည္။ တတ္ကၽႊမ္းသူနွင့္ ျပပါ။
ကုသမႈ
- ေပါ့ေပါ့ပါးပါး ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ
- ဆရာ၀န္ညြွန္ႀကားခ်က္ ၿပစရာမလိုေသာ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး ေသာက္လၽွင္ အေထာက္အကူျပဳႏိုင္ (အက္စ္ပရင္မွလဲြ၍)
- ေရေႏြးစိမ္ခ်ိဳးျခင္း/ေရေႏြးအိတ္ကပ္ျခင္းသည္ ၾကြက္သားမ်ားကို ေျပေလ်ာ့ေစပါသည္။
* ျပင္းထန္ေသာ သို႔မဟုတ္ ရာသီလာသည္. ရက္တိုင္းတြင္ ကိုက္ခဲမႈအတြက္ က်န္းမာေရး၀န္ထမ္းႏွင္႕ၿပသရန္လိုအပ္ပါသည္။
ရာသီေသြးမေပၚျခင္း(Amenorrhea)
- အသက္ ၁၆ ႏွစ္မတိုင္အထိေရာက္သည္.တိုင္ေအာင္ ရာသီေသြးမေပၚေသးျခင္း (သို႔မဟုတ္) ယခင္က ရာသီေသြးေပၚခဲ့ျပီး ရာသီထိန္သြားပါကလည္း အျခား အေၾကာင္းရင္းမ်ားရွိတတ္သျဖင့္ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္ေပးသူႏွင္႕ တိုင္ပင္ပါ။
ေသြးဆံုးျခင္း (Menopause)
- ေသြးဆံုးျခင္းသည္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္၏ မ်ိဳးဆက္ပြားႏိုင္သည့္ ကာလကုန္ဆံုးသြားျခင္းျဖစ္ၿပီး အသက္ ၄၅ႏွစ္ႏွင့္ ၅၅ ႏွစ္ၾကားတြင္ ျဖစ္တတ္ပါသည္။
- ေသြးဆံုးသည့္ အသက္အရြယ္သည္ မ်ိဳးရုိးလိုက္္ ေလ့ရွိပါသည္
- ေသြးဆံုးခ်ိန္တြင္ ေဟာ္မုန္းေျပာင္းလဲမႈမ်ားေၾကာင့္ ျပင္းထန္ေသာ ခံစားခ်က္မ်ားႏွင့္ ပူလိုက္ေအးလိုက္ျဖစ္ျခင္းမ်ားျဖစ္ကာ မ်ားစြာ မသက္မသာျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။