က်န္းမာေရး အႏၱရာယ္

အရက္အလြန္ႀကြံေသာက္ျခင္းျဖင္း အရက္စြဲလာေစျပီး ဦးေႏွာက္၊ ႏွလံုး၊ ပန္ကရိယႏွင့္ အသည္းတို႔ကို ျပန္မေကာင္းႏိုင္ေအာင္ ပ်က္စီးေစသည္။ ခုခံအားစနစ္ကိုလည္း အားနည္းေစကာ ကင္ဆာေရာဂါမ်ားျဖစ္ေစသည္။ ထို႔ျပင္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ အရက္ ေသာက္သံုးပါက ေမြးလာေသာကေလးတြင္ အရက္စြဲ လကၡဏာမ်ားပါလာတတ္သည္။ ထိုကေလးမ်ားသည္ ဦးေႏွာက္ဖြံ႕ျဖိဳးမႈနည္းျပီး ျပဳျပင္မရေသာ ခႏၶာကိုယ္ ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈမ်ားလည္း ပါလာႏိုင္သည္။