ေန႔စဥ္ေသာက္ ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ိုးပါ သားဆက္ျခားေဆး

 ေန႔စဥ္ေသာက ္ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ိဳးတည္းပါ သားဆက္ျခားေဆး (ပရိုဂ်က္စတင္တစ္မ်ိဳးတည္းပါဝင္သည့္ သားဆက္ျခား ေသာက္ေဆး)

  • ႏို႕တိုက္မိခင္မ်ားအတြက္ အာနိသင္ေကာင္းၿပီး အသင့္ေတာ္ဆံုးနည္း ျဖစ္သည္။ မိခင္ႏွင့္ကေလးအတြက္ အႏၲရာယ္မရိွပါ။
  • ကေလးေမြးဖြားၿပီး သီတင္းေျခာက္ပတ္အတြင္း စတင္ေသာက္ႏိုင္ပါသည္။
  • ေန႔စဥ္ တစ္ေန႔တစ္လံုး အခ်ိန္မွန္မွန္ေသာက္ရန္လိုပါသည္။
  • ႏို႔မတိုက္ေသာအမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္မူ ထိေရာက္မွဳအာနိသင္ ပိုနည္းပါသည္။
  • ႏို႔တိုက္မိခင္မ်ားတြင္ ရာသီထိန္ေနတတ္ေသာ္လည္း၊ ကေလး (၆) လ ေက်ာ္သြားလွ်င္ (သို႔မဟုတ္) ႏို႔တိုက္မေနလွ်င္ ရာသီေသြးပံုမွန္မဟုတ္ပဲ၊ နည္းနည္းႏွင့္ခဏခဏ ဆင္းတတ္ ပါသည္။ သို႔ေသာ္အႏၲရာယ္မရိွပါ။ 
  • သားဥေၾကြျခင္းကိုတားဆီးျပီး သားအိမ္ေခါင္းမွ ထြက္သည့္အခၽြဲကို ပ်စ္ခဲေစသည္။