အသည္းကြဲျခင္း

လူငယ္တိုင္းနီးပါး အ၀မွာ တစ္ၾကိမ္တစ္ခါေတာ့ အသည္းကြဲဖူးၾကပါလိမ့္မယ္။ အသည္းကြဲျခင္းမွာ အမွန္တကယ္ပင္ ထိခိုက္ခံစားရပါသည္။ သို႔ေသာ္ ဒါဏ္ရာအားလံုးကို အခ်ိန္က ကုစားေပးပါသည္။  အခ်ိန္အတိုင္းအတာတစ္ခုအထိနာက်င္ခံစားရမည္ျဖစ္ေသာ္လည္း တစ္ေန႔တြင္ သင္ အမွန္တကယ္ သက္သာသြားမည္သာ ျဖစ္သည္။ ထိုသို႔ျဖစ္ပါက သင့္အတြက္ ေက်ာ္ျဖတ္သြားႏိုင္ရန္ အခ်ိန္မည္မွ်လိုမည္နည္း။ အေျဖမွာ လူတိုင္းအတြက္ ခြဲခြာမႈတိုင္းအတြက္ ကြဲျပားျခားနားလိမ့္မည္။

ဦးစြာ ခြဲခြာျခင္းအတြက္ ၀မ္းနည္းရသည္မွာ ပံုမွန္ပင္ျဖစ္သည္။   သင္အသည္းကြဲေနသည့္အခါ သင့္အတြက္ စိတ္သက္သာရာရစရာ ေတြကို လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

  • ေအာ္ငိုပစ္လိုက္ႏိုင္တယ္၊
  • အေဆြးသီးခ်င္းမ်ား နားေထာင္ႏိုင္တယ္။
  • သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ေလွ်ာက္လည္ပစ္လိုက္ႏိုင္တယ္။
  • ခရီးတိုေလးတစ္ခုထြက္ႏိုင္တယ္။
  • ကိုယ့္ခံစားခ်က္ေတြကို စာရြက္ေပၚမွာ ခ်ေရးပစ္လိုက္ႏိုင္တယ္။

သင့္ကို ဂ႐ုစိုက္သူ၊ နားေထာင္ေပးမည့္သူတစ္ဦးႏွင့္ ထိုအေၾကာင္း စကားေျပာျခင္းမွာလည္း အကူအညီျဖစ္နိုင္ သည္။ သင့္လိုအပ္ခ်ိန္ေတြတိုင္းမွာ မိဘေတြဟာသင့္အတြက္ အျမဲအဆင္သင့္ရွိေနတယ္ဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႔။ သူတို႔မွာ ကိုယ္ပိုင္အေတြ႕အၾကဳံေတြ၊ သင့္အတြက္အႀကံဉာဏ္ေကာင္းေတြ ရွိေနနိုင္ပါတယ္။ စိတ္ဓာတ္က်ဆင္း ေနဆဲျဖစ္ပါက ႏွစ္သိမ့္ေဆြးေႏြးေပးသူတစ္ဦးႏွင့္ ေျပာဆိုရန္စဥ္းစားပါ။ ႏွစ္သိမ့္ေဆြးေႏြးေပးသူတစ္ဦး ရွာေဖြရန္လိုအပ္ပါက သင့္မိဘ၊ ဆရာဝန္၊ ေက်ာင္းမွ ဆရာႀကီး၊ဆရာမႀကီးတို႔ကို ေမးျမန္းပါ။