မိမိကုိယ္ကုိ သိရွိနားလည္ျခင္း၊ ၊ ေလးနက္စြာဆန္းစစ္ေ၀ဖန္ျခင္း၊ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်ျခင္း။
တန္ဖုိးထားမႈကုိ အဓိပၸါယ္အမ်ိဳးမ်ိဳးဖြင့္ဆုိၾကတယ္။ တစ္ခုကေတာ့ ပစၥည္းတစ္ခုကုိ ေငြေၾကးနဲ႔တန္ဖုိးထား သတ္မွတ္တာျဖစ္တယ္။ ဥပမာ-ေစ်းႀကီးတာကုိ ပုိၿပီးတန္ဖုိးထားၾကတယ္။
တန္ဖုိးထားမႈရဲ႕ တျခားအဓိပၸါယ္ကေတာ့ လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္စီအတြက္ ကုိယ့္ရဲ႕ယံုၾကည္မႈ၊ ကုိယ့္အတြက္အေရးပါမႈ၊ ကုိယ္အေလးထားတဲ့ စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းနဲ႔ ေတြးေခၚယူဆမႈေတြအရ ကုိယ့္ ဘာသာကုိယ္ သတ္မွတ္ထားတာေတြပဲျဖစ္တယ္။
- လုိအပ္ခ်က္ဆုိသည္မွာ လူတစ္ဦးအသက္ရွင္သန္မႈအတြက္ မရွိမျဖစ္ လုိအပ္ျခင္းျဖစ္သည္။
- လုိခ်င္မႈဆုိသည္မွာ အသက္ရွင္သန္ရန္အတြက္ မရွိမျဖစ္ မဟုတ္ပါ။ လူတစ္ဦးအတြက္ ဘ၀တြင္ သက္ေသာင့္သက္သာျဖစ္ေစရန္ သုိ႔မဟုတ္ အဆင္ေျပေသာဘ၀ျဖစ္ရန္ ျပဳလုပ္ေပးေသာအရာမ်ားျဖစ္သည္။
- ရည္မွန္းခ်က္ကုိ အေကာင္အထည္ေဖာ္ရာတြင္ လုိအပ္ခ်က္မ်ားကုိ ဦးစားေပးလုပ္ေဆာင္ၿပီးမွသာ လုိခ်င္မႈကုိ လုပ္သင့္သည္။
- လုိခ်င္တာကုိ ရေအာင္လုပ္သည့္အခါတြင္လည္း မိမိ၏လုိအပ္ခ်က္ေတြကုိ ဆံုး႐ႈံးထိခုိက္မႈမရွိေအာင္ စဥ္းစားၿပီး ေသေသခ်ာခ်ာျပဳလုပ္ရမည္။
|
