Q .လိင္တစ္ႀကိမ္ ဆက္ဆံရံုမွ်ျဖင့္ ကိုယ္ဝန္ႏွင့္ လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ား ရရွိနုိင္ပါသလား။
A. ရနိုင္ပါသည္။
လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ားကို မည္သည့္အခါ၌မဆို မိန္းမကိုယ္ ႏွင့္ လိင္ဆက္ဆံျခင္း (မိန္းမကိုယ္အတြင္း လိင္တံ ထည့္သြင္း၍ လိင္ဆက္ဆံျခင္း) ရွိပါက ရရွိႏိုင္သည္။ ပထမ အၾကိမ္ ျဖစ္ေစ၊ အၾကိမ္ ၁၀၀ေျမာက္ျဖစ္ေစ၊ သေႏၶတားနည္းလမ္း မသံုးပါက ကိုယ္ဝန္ ရႏိုင္သည္။ ရာသီစတင္မေပၚ ေသးသူမ်ား၌ပင္ ကုိယ္ဝန္ရႏိုင္သည္။
မိန္းမကိုယ္ ႏွင့္ လိင္ဆက္ဆံမည္ဆိုပါက ကိုယ္ဝန္ မရရန္ သေႏၶတား နည္းလမ္း သံုးပါ။ မိန္းမကိုယ္ သို႔မဟုတ္ စအိုႏွင့္ လိင္ဆက္ဆံမည္ဆိုပါက ကြန္ဒံုး အျမဲ သံုးပါ။
Q. လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ားကို တစ္ၾကိမ္ ရျပီးပါက ေနာက္ထပ္ မရႏိုင္ေတာ့ဘူးဆိုတာဟုတ္ပါသလား။
A. မဟုတ္ပါ။
လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ားစြာကို ပဋိဇီဝေဆး မ်ားျဖင့္ ကုသေပ်ာက္ကင္းႏိုင္သည္။ သို႔ေသာ္ ကုသျပီး ေသာ္လည္း ေနာက္ ထပ္မံ ရရွိႏိုင္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ သင္ လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါကို သင္ကိုယ္တိုင္ကုသေပ်ာက္ကင္းျပီးပါက သင့္အေဖၚကို လည္း ကုသရန္ လိုသည္။ မကုလွ်င္ ၄င္းႏွင့္ ထပ္မံ လိင္ဆက္ဆံ ပါက ျပန္လည္ကူးစက္ေပမည္။ သင္ အကာအကြယ္မဲ့ လိင္ဆက္ဆံပါက သို႔မဟုတ္ အေဖၚအသစ္ တစ္ဦးႏွင့္ လိင္ဆက္ဆံပါက ေနာက္ထပ္ဆက္လက္ စစ္ေဆးသင့္သည္။
Q. ရာသီလာေနစဥ္ လိင္ဆက္ဆံပါကကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ပါသလား။
A. အမ်ားအားျဖင့္ မရတတ္ပါ။ ရာသီလာရက္အလြန္ရွည္ၿပီး သားဥေၾကြရက္ႏွင့္ ကပ္သြားပါက ရႏိုင္ေျခရွိ ပါသည္။
Q. ေဆးဖက္ဝင္ အရြက္အသီးမ်ား၏ အရည္ကို ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ကိုယ္ဝန္ ႏွင့္ လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါသလား။
A. မကာကြယ္နုိင္ပါ။ တခ်ိဳ႕ေသာအရြက္ႏွင္႕အပင္မ်ားၿဖင္႕ၿပဳလုပ္ထားေသာ အရည္ကို ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ကိုယ္ဝန္ ႏွင့္ လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ားကို မကာကြယ္ႏိုင္ပါ။ ထိုသို႕ေသာက္သံုးၿခင္းအားၿဖင္႕ ဆိုးဝါးေသာထိခိုက္မႈကို ျဖစ္ေစႏိုင္သည္။
Q. အပ်ိဳစင္ႏွင့္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းျဖင့္ HIV/AIDS ေရာဂါကို ကုသႏိုင္ပါသလား။
A. HIV/AIDS ေရာဂါကို ကုသႏိုင္ျခင္း မရွိပါ။ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး အေရ အတြက္ ကို ေလ်ာ့ခ်ႏိုင္ေသာ ၊ ေရာဂါ ပိုဆိုးမလာေအာင္ လုပ္ေပးေသာ ေဆးဝါးမ်ား ရွိပါသည္။ အပ်ိဳစင္ႏွင့္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းျဖင့္ အပ်ိဳစင္သို႔ သာေရာဂါကူးစက္သြားႏုိင္ပါသည္။
Q. အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး ရာသီလာေနပါက လိင္ဆက္ဆံျခင္း ျပဳသင့္ပါသလား။
A. တစ္လအတြင္း မည္သည့္အခ်ိန္၌မဆို လိင္ဆက္ဆံ ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ေသာ္ ကြန္ဒံုးႏွင့္ ႏွစ္သက္ရာ သေႏၶတားနည္း လမ္းသံုးရန္ သတိရပါ။ ရာသီေသြးဆင္းေနပါက အိပ္ယာ မေပေစရန္ အခင္းသံုးပါ။
Q. စအိုႏွင့္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းသည္ လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ား ကိုရႏိုင္ေျခနည္းပါသလား။
A. အမွန္မွာ စအိုႏွင့္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းသည္ လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ား ရႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ စအို၏ အတြင္းသားသည္ ပို၍ ပါးလႊာျပီး ေရာဂါဝင္ေရာက္လြယ္သည္။ ကြန္ဒံုးႏွင့္ ေခ်ာဆီကို အျမဲသံုးပါ။
Q. အမ်ိဳးသားမ်ားသည္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားထက္ လိင္မႈဆိုင္ရာ ဆႏၵ ပိုမ်ားပါသလား။
A. သိပၸံပညာရွင္မ်ား၏ အဆိုအရ အမ်ိဳးသားမ်ားႏွင့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားမွာ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ လိင္မႈဆိုင္ရာဆႏၵ အတူတူခန္႔ပင္ျဖစ္သည္။ မည္သည့္အခ်ိန္တြင္ လိင္ဆက္ဆံလိုသည္၊ ဘယ္ႏွစ္ၾကိမ္၊ မည္သူႏွင့္ စသည္တို႔မွာ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး မတူညီႏိုင္ပါ။
အခ်ိဳ႕လူမ်ားသည္ အသက္ငယ္ရြယ္စဥ္ လိင္ဆက္ဆံလိုၾက ၍ အခ်ိဳ႕မွာ အသက္ပိုၾကီးမွသာ ဆက္ဆံလိုသည္။ ထို႔အတူ အခ်ိဳ႕မိန္းကေလးမ်ားမွာ အသက္ငယ္ရြယ္စဥ္ လိင္ဆက္ဆံလိုၾက၍ အခ်ိဳ႕မွာ အသက္ပိုၾကီးမွသာ ဆက္ဆံလိုသည္။ အခ်ိဳ႕က မ်ားမ်ား ဆက္ဆံလို၍ အခ်ိဳ႕ နည္းနည္းသာ ဆက္ဆံလိုသည္။ သို႔ေသာ္ ရုပ္ျမင္သံၾကား၊ ရုပ္ရွင္၊ မဂၢဇင္း ႏွင့္ အသိုက္အဝန္း တို႔က အမ်ားအားျဖင့္ ကၽြႏု္ပ္တို႔ မည္သို႔ျဖစ္သင့္သည္၊ မည္သည့္ အခ်ိန္တြင္ လိင္ဆက္ဆံသင့္သည္ဟု အေတြးအေခၚအမွားမ်ား ေပးတတ္ၾကသည္။
ထို႔ေၾကာင့္ လက္ေတြ႕က်က် စဥ္းစားပါစို႔။ သင္ကိုယ္သင္ သာ မွန္ထဲတြင္ ၾကည့္ရမည့္သူျဖစ္သည္။ လိင္ဆက္ဆံရန္ အဆင္သင့္ ျဖစ္မျဖစ္ ႏွင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားကို သင္ဘာသာ သင္သာ စဥ္းစားရမည့္သူျဖစ္သည္။