လူပ်ိဳေဖာ္အပ်ိဳေဖၚ၀ င္ လူငယ္အမ်ားစုသည္ လိင္မႈဆိုင္ရာ စိတ္ဆႏၵ ျဖစ္ေပၚျခင္းမွာ သဘာ၀ပင္ျဖစ္သည္။ ယင္းစိတ္ဆႏၵမွာ တခါတရံအလြန္ ျပင္းထန္ႏိုင္သည္။
ထိုဆႏၵကိုေျဖေလ်ာ့ႏိုင္ရန္ မိမိဘာသာ လိင္စိတ္ေျဖသည့္နည္းကို အသံုးျပဳေလ့ရွိပါသည္။ မိမိဘာသာလိင္စိတ္ ေျဖေဖ်ာက္မႈမွာ လိင္စိတ္ျပင္းထန္မႈ ေလ်ာ့က်ေစရန္ စိတ္ခ်ရေသာနည္းလမ္းျဖစ္၍ မည္သူကိုမွ မထိခိုက္ေစပါ။
လိင္ဆက္ဆံေဖာ္အခ်င္းခ်င္း အျပန္အလွန္ လိင္ဆႏၵေျဖေဖ်ာက္ ေပးႏိုင္ သည္။
အျခားသူႏွင့္ လိင္ဆက္ဆံရန္ စဥ္းစားပါက သင္ႏွင့္သင့္အေဖၚမွာ လိင္ဆက္ဆံရန္ အဆင့္သင့္ ျဖစ္မျဖစ္ ဆန္းစစ္ပါ။