စိတ္က်ေဆး အမ်ားစုသည္ ဦးေႏွာက္လုပ္ငန္း ကို ေႏွးေကြးေစသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ စိတ္တင္း အားေလ်ာ့ေသာ သက္ေရာက္မႈကို ရ၍ စိတ္လႈပ္ရွားမႈ ႏွင့္ အိပ္မေပ်ာ္သူမ်ားကို ကူညီေပးႏိုင္သည္။ ေဆးသံုးစြဲမႈမ်ားပါက အႏၱရာယ္ရွိသည္။
- စကားမပီျခင္း
- အသက္ရႈေႏွးျခင္းေၾကာင့္ ေဆးလြန္ျပီး ေသေစႏိုင္သည္။
- အိပ္ငိုက္ျခင္း
- ေရာက္ေနသည့္ ေနရာ၊အခ်ိန္တို႔ကို မမွတ္မိျခင္း
- ဆက္စပ္ညွိႏႈိင္းေဆာင္ရြက္ႏိုင္စြမ္း မရွိျခင္း